plan entrainement course a pied

 

Coachs et team Athlete Endurance.

 

Créé en 2001 par Laurent Colas et Jean-Pierre Monciaux, Athlète Endurance met à votre disposition son expérience en course à pied au travers de plus de 200 pages d’articles et informations sur la course à pied et sur l’entrainement en running.

 

Vous trouverez des vidéos running sur l’entrainement en course à pied et la toute nouvelle méthode d’entrainement VO2 OPTIMUM TRAINING  développée depuis 2 ans par Jean-Pierre Monciaux.

 

Plus de 150  plans d'entrainement jogging, 10 km, semi, marathon, trail,ultra trail sont disponibles en ligne gratuitement.

 

Coach running: Jean-Pierre Monciaux

  • - Entraîneur et coach running: 3ème degré (athlétisme).
  • - Ex-athlète international sur marathon.
  • - Entraîneur de membres de l'équipe de France de marathon.
  • - Formateur des entraîneurs de courses hors-stade..
  • - Prréparateur physique au Clermont Foot entre 2003 et 2007.
  • - Intervenant technique pour Asics.
  • - Cofondateur Athlete Endurance.
  • - Consultant Jogging international.

 

Coach running: Laurent 

  • - Entraîneur et coach running en fond et demi-fond.
  • - Intervenant et conseil technique pour Asics France.
  • - Préparation physique sur Athlete-endurance.com.
  • - Coureur loisir.
  • - Développement.

 

Developpeur: William Robrecht

  • - Webmaster.
  • - Créateur et developpeur de Moncarnet.org.
  • - Spécialiste HTML/PHP/SQL.
  • - Marathonien.