Plan d’entrainement Trail Athlete Endurance

Nous venons de terminer l’écriture des plans d’entrainement Trail dans le carnet d’entrainement ROADI

Vous y trouverez 30 préparations Trail car nous y avons doublé le nombre de plans pour plus de déclinaison et d’individualisation.

L’utilisation de ROADI est donc plus avantageuse que les plans en article sur le site

Nous nous attaquons à présent aux plans fonciers pour ROADI pour que vous puissiez attaquer les préparations foncières directement avec le carnet d'entrainement

Bon entrainement à tous