Plus qu'un carnet d'entrainement !!! ROADI

ROADI : Running Optimisation Analyse Database Interface

Roadi est l'interface d'entrainement interactive d'Athlète-Endurance

Roadi, le carnet d'entrainement interactif inclue la totalité des plans Athlète Endurance (et de nouveaux plans pour plus d’individualisation). Viennent s’y ajouter :

• - La possibilité de suivre des plans expérimentaux R2PH de Véronique Billat
• - La possibilité de suivre des plans VO2 Optimum training de Jean-Pierre Monciaux

Les plans VO2 Optimum training seront  accessibles sur le carnet d'entrainement après  demande de votre part et acceptation de la clause de confidentialité et sous réserve de validation de votre demande par les entraineurs d’Athlète-Endurance (en fonction de votre profil de coureur).

Les plans expérimentaux R2PH seront mis en place à des moments précis sur le carnet  lors d’études statistiques. Nous vous informerons au fur et à mesure de la mise en place de ces plans

Pourquoi « Running Optimisation Analyse  Database Interface »  pour un carnet d'entrainement ?

Les plans VO2 et R2PH feront l’objet d’un suivi et d’une analyse particulière. A terme, le résultat des analyses donneront des modélisations mathématiques que nous traduiront en algorithme. Le carnet d'entrainement ROADI se chargera alors automatiquement de réactualiser le plan que vous suivrez en fonction des modélisations.

Le carnet d'entrainement sera  une interface intelligente et interactive tirant son expérience des algorithmes  et des modélisations élaborées par Véronique Billat au travers des données de vos entrainements et de leurs impacts.

>> Accéder au carnet d'entrainement Roadi <<