plan entrainement course a pied

Bearclawslures especialista en señuelos de pesca de depredadores

señuelos de pesca de depredadores

 

Home Velocidad entrenamiento Calculo de la VAM

Calcular su VAM gracia a una marca de una carrera


 

 

Estimation de votre VMA en running et course à pied

Cet outil vous permet d'estimer votre vma en running et course à pied à partir d'une performance en course.

Nous vous recommandons d'effectuer un test de VMA pour plus de précision.