Vitesse maximum aérobie, VO2MAX et test VMA en course à pied et running.

Définition, implication  et les differents tests VMA

Vous trouverez dans cette rubrique tout les éléments pour bien comprendre ce qu'est la VMA, le VO2MAX, le test VMA et leurs implications dans l'entrainement et la compétition en course à pied et running.