plan entrainement course a pied

Home Vitesses entrainement Calcul FC entrainement

Calculez vos fréquences cardiaques d'entrainement

 

Calcul de vos fréquences d'entrainement en running et course à pied

Les plans d'entrainement AE vous permettent un entrainement basé sur la fréquence cardiaque ou sur la VMA. Voici de quoi étalonner vos séances grace à la FC