Tout vos petits trucs et astuces qui vous facilites la vie de coureur au quotidien.Accessoires,logiciels,equipements,etc....Tout est bien venu.

Pour le duathlon ,le triathlon et les entrainements croisés ,faites nous part de vos entrainements , de vos courses,vos defis ,vos prog,vos defaites...Comment travaillez-vous les transitions,quels sont vos plans...

Discussions concernant l'évolution des états physiques des joggers, en général, durant des phases de préparation ou les entrainements.

Ce groupe est dédié aux "grands" débutants, qui au bout de 100 metres s'écroulent à terre, en jurant qu'ils n'y reviendraient plus... et qui 5 minutes plus tard essayent de nouveau de repousser leurs limites... Objectif : 1 km sans pleurer Objectif 2 : 5 km avec le sourire

Informations, questions et réactions liées aux publications du site entrainement-sportif.fr et de la page Facebook  Entrainement sportif pour tous.Ce groupe permet aussi d'exposer les projets en attente ou les idées d'évolution du site issues du webmestre ET des visiteurs.

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