|
Plan entrainement course à pied
Athlète Endurance met à votre disposition son expérience en course à pied au travers de plus de 200 pages d’articles et informations sur la course à pied et sur l’entrainement en running.
Vous trouverez également des vidéos running sur l’entrainement en course à pied et la toute nouvelle méthode d’entrainement VO2 OPTIMUM TRAINING développée par Jean-Pierre Monciaux.
Plus de 150 plans d'entrainement jogging, 10 km, semi, marathon, trail et ultra trail sont disponibles en ligne gratuitement.
Découvrez la nouvelle méthode d'entrainement à VO2 sur le site VO2-Optimum-training.com de l'équipe Athlete Endurance.
Plan entrainement Athlete Endurance
|
|
